过敏性紫癜是较常见的一种微血管变态反应性出血疾病，可累及皮肤，粘膜，胃肠道，关节和肾脏，主要临床表现为皮肤瘀点，阵发性腹绞痛或持续性钝痛，关节疼痛以及不同程度的蛋白尿，血尿和管型尿。过敏性紫癜患者的饮食原则如下：

　　避免接触过敏原

　　过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物，并严格禁食该食物。

　　许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，例如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等;患者一旦发现某种有致敏作用，应终身禁用，同时也不可使用与这种接触过的炊具和餐具;患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

　　补充蛋白质

　　过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。可以在排除过敏的前提下选择瘦肉、禽蛋、动物内脏、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

　　补充维生素

　　含维生素C丰富的食物有减低毛细血管通透性和脆性作用，对维持血管正常功能有重要作用，有助于过敏性紫癜患者康复。富含维生素C的有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　个性化饮食方案

　　过敏性紫癜患者既要补充各种营养素，又要尽量使饮食清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水分的摄入;有消化道症状者，可根据病情给予流质或半流质饮食。