随着现代人生活和工作压力的不断增大，熬夜加班，饮食无规律，导致很多疾病的发生，其中过敏性紫癜就是比较典型的一例，那么，患了过敏性紫癜怎样饮食比较好呢?下面就请专家为大家介绍一下。

过敏性紫癜应该如何饮食，专家指出，得了过敏性紫癜，合理科学的饮食是最重要的。

1、多吃维生素的食物：

过敏性紫癜患者要多吃维生素的食物，患者们需要吃一些富含维生素C和维生素K的食物富含维生素C的食物有新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等。

2、多吃高蛋白的食物：

过敏性紫癜患者要多补充高蛋白的食物，此时就需补充高蛋白质的食物如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，如果是出血多或严重贫血的患者，还需补充富含造血原料食物和补铁饮食。

3、避免吃辛辣的食物：

过敏性紫癜患者要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。

通过上面的介绍相信大家了对于得了过敏性紫癜要如何进行饮食这个问题一定都有了大致的了解吧，过敏性紫癜的治疗重在预防，大家一定要做好预防，合理规范自己的饮食习惯，避免过敏性紫癜的发生。