过敏性紫癜，你应该多吃富含维生素C和维生素K的食物，因为维生素C可以保护血管，降低血管通透性，而维生素K可以提高凝血因子的水平。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。它对凝血和止血很有帮助。平时注意冷暖天气，增减衣物，多喝水，尽量不要去大量的人，避免与呼吸道感染患者接触。就饮食而言，最好是吃得少一点。吃合理的饮食。加强护理，应注意补充更多的维生素。多吃蔬菜和水果，如葡萄柚、橙子、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿和各种绿叶蔬菜。步骤/方法： 得过敏性紫癜，不应食用敏感源食品。如果你的身体本身对某些食物过敏，避免再次食用它们。就像有些人天生对花粉、海鲜、芒果等过敏一样，不要再吃那些让你过敏的东西了。

　　伴过敏性紫癜，不能作为高蛋白食品。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。比如海鲜，这种食物在你过敏期间一定要小心不要吃，一定要记住。因为海鲜是一种护发产品，所以很多皮肤病都要避免吃海鲜。还有肉，牛肉和羊肉一定不能吃，如果你真的想吃肉，鸡肉和猪肉可以少量食用。此外，鸡蛋和乳制品也应该少吃。 得了过敏性紫癜，不能吃辛辣的食物，这些对皮肤以及内分泌的影响都很大。还有干果，如果你吃了会很生气的。不要吃甜品蛋糕，有油炸食品，这种食品也应该避免。此外，还有一些零食是大多数女孩喜欢的，应该避免吃。注意：在饮食方面，最好是吃得少一点。吃合理的饮食。加强护理，应注意补充更多的维生素。多吃蔬菜和水果，如葡萄柚、橙子、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿和各种绿叶蔬菜。