过敏性紫癜一般都是由过敏引起，所以，日常生活中的好习惯对预防过敏性紫癜的发生是非常行之有效的办法。过敏性紫癜病因不清，目前认为本病为一种免疫反应性疾病。其发病可能与感染、食物、(牛奶、蛋、鱼虾蟹类)、耀物(安乃近、链霉素、异烟肼)、疫苗接种，昆虫丁咬等有关。

　　过敏性紫癜患者极易受外界环境影响而加重，因此在日常生活中应注意以下几点。

　　1)、卧床休息，以利于皮肤紫癜消退和减少其复发。

　　2)饮食忌食辛、辣、刺激性食物、忌食海鲜、过敏原不明者不吃过去未吃过的食物。

　　3)腹痛较重或大便潜血阳性者进食半流食、消化道有明显出血者应禁食。

　　4)注意保暖，防止感冒。

　　5)防止昆虫叮咬。

　　6)皮疹有痒感，应保持皮肤清洁，修剪指甲、防止擦伤和抓伤。

　　7)除去可能存在的致敏原。

　　过敏性紫癜病人安排合理而科学的饮食

　　首先，应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

　　其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

　　另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于康福。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽

　　量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

　　过敏性紫癜患者可选用下列食疗方法：

　　花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1 OOg。将花生仁，大蒜放入砂锅内，

　　文火炖熟。隔日1次，连食4～6天。

　　莱菔绿豆饮：取莱菔子30g，绿豆1 00g。先将绿豆磨细粉备用。莱菔子

　　捣烂，用布包扎好，放锅内加水500ml，煮20分钟后，去莱菔子，加入绿显。

　　以上即是“过敏性紫癜应禁食各种致敏食物”相关知识介绍，如果您还有什么相关疑问的话，可以在线免费咨询我们的血液病专家。