过敏性紫癜食物选择，小儿过敏性紫癜吃什么提高免疫力。

　　(1)鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。

　　(2)含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。

　　(3)调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。

　　过敏性紫癜食疗方

　　(1)花生皮炖红枣：花生米皮20克，红枣50克，白糖适量。将上2味加水适量，煮至枣肉烂即可，加白糖适量调味。吃枣喝汤。

　　(2)红枣炖兔肉：兔肉150克，红枣15枚，盐、味精适量。将兔肉洗净，切块，与红枣同放瓦锅内，隔水炖熟，加入盐、味精调味。吃肉喝汤，每天1次。适用于过敏性紫癜。

　　(3)藕枣：藕节250克，大枣500克。将藕节洗净，切碎;大枣洗净与藕节同放锅内加水烧开，改用文火煮至汁水将尽时去藕节。

　　(4)绿豆红枣汤：绿豆、红枣各50克，红糖适量。将绿豆、红枣洗干净后加水适量，煮至绿豆开花、红枣涨圆时，加红糖适量即成。

　　(5)蕹菜鸡蛋汤：鸡蛋2个，连根蕹菜250克，盐适量。将鸡蛋用油煎熟;取蕹菜用水煮熟后捞起，再换水和煎蛋一同煮沸即成，酌加盐调味食用。

　　(6)荞麦叶藕节汤：荞麦叶100克，藕节4个，冰糖适量，水煎服。每日服2次。

　　(7)羊骨糯米粥：新鲜羊骨500克，糯米50-100克，生姜3-5片，葱白2节，盐适量。将羊骨洗净，打碎，加水适量煎汤，取汁代水，入糯米煮粥，待粥将熟时，加入精盐、生姜、葱白稍煮即可。

　　(8)赤芍生地银花饮：生地黄25克，金银花30克，赤芍10克，蜂蜜适量。将上3味加水煎取汁，加蜂蜜调味。分2～3次饮服。清热解毒，凉血消斑。适用于过敏性紫癜。

　　(9)马苋玄参饮：马齿苋30克，玄参15克，鲜藕100克。将鲜藕切片，同其余2味加水煎煮，取汁。适用于过敏性紫癜。

　　治疗过敏性紫癜重在修复免疫功能

　　任何疾病的发生都有内因和外因。调整自身免疫功能很重要。中医说”扶正以祛邪”，就是用扶持正气的方法，可以祛除邪气。中耀”自免修复疗法”就是根据中医整体覌念，用中耀调整人体脏腑功能，針对过敏性紫癜(紫癜性肾炎)的不同证型、不同病期、不同年龄、不同个体差异，辩证论治。急性期清热凉血、祛湿排毒治其标。中后期脾虚者健脾、肾虚者补肾，常因感冒造成病情反复者固表益肺。标本兼治巧妙结合，使身体健壮，抵抗外邪及过敏原的能力提高。免疫功能得到修复，过敏性紫癜才可以根治。

　　过敏性紫癜有剧烈腹痛、大便隐血阳性，就是腹型患者必须静脉输液治疗以外，其他阶段都可以用中耀。

　　严重的肾损伤，服用激素如强的松，或用免疫抑制剂如环磷酰胺等耀时，加中耀能够减轻西耀的毒副作用，并且与西耀产生协同效应，共同清除蛋白尿、血尿，恢复肾功能。在激素减量过程中，更要服中耀防止病情反复。皮肤有紫癜患者用中耀凉血止血排毒，清除紫癜，减少反复，比单用抗过敏耀、维生素C、芦丁效果好。疾病恢复时中耀调节免疫、增强体质更具有优势。

　　紫癜总反复很苦恼，怎么办?

　　大约80%患者紫癜时轻时重，反反复复也是本病的特点。因此对初诊病人我都认真的提醒，在紫癜还没稳定时要注意防感冒，得了感冒要及时治疗，注意休息尽量少走动，先别吃辛辣和海鲜、羊肉等动物蛋白注意忌口，不要接种疫苗……，这些都是引起紫癜反复的诱因。紫癜总反复说明免疫功能紊乱尚未修复，体内湿毒未净所致。要坚持治疗，大多数人可以治好，过敏性紫癜并不是终生疾病。

　　治疗过敏性紫癜重在修复免疫功能。顽固性紫癜可以数月、甚至数年不愈，尤其是20~35岁之间人群，女性居多。可能是因为学习、工作累，家庭负担重、心理压力大，内分泌失调等不利因素有关，成为本病的治疗难点。接照中医辨证一般分为气滞血瘀型、阴虚火旺型、脾虚湿困型和肝肾两虚型四种。必须树立信心坚持治疗，紫癜逐渐变浅、数量减少、反复的间隔时间延长，都是慢慢恢复的过程。