1、应多吃富含蛋白质及补血的食物：因为紫癜病人常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血等类食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

　　2、应禁止食用各种致敏的食物：食物过敏是引起此病的主要原因，有很多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，牛奶，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，可能导致病情加重，增加肾功能的负担。

　　3、应多吃一些含高维生素C食物：维生素C有减低毛细血管通透性和脆性的重要作用，过敏性紫癜肾炎患者多吃这些食物有助于康福。大部分水果都具有医疗保健作用。紫癜肾炎吃什么好?如果是紫癜性肾炎病人，对症有选择性的吃一些水果，对配合临床治疗，对身体的康福都是非常有益;如果紫癜性肾炎病人毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康。