患了血小板减少症之后，在各方面都需要注意，比如在饮食方面就有好几个要点，具体分为饮食的选择、卫生及摄入注意点，具体要怎么做呢？请看下文。

血减的饮食要点

一、饮食选择

因血小板减少，血管脆性增加，自身凝血机能存在障碍，所以在进食坚硬、油炸及各种刺激性食物时容易导致齿龈出血、便血，甚至消化道出血。因此患了血减不要进食生冷的东西，尽量吃容易嚼烂的食物。不饮酒，可选择牛肉汤、鸡汤、面条、肉末、馄饨等食物。

吃饭时要细嚼慢咽，以免诱发口腔或消化道出血。有消化道出血的迹象时，应暂停进食，立即就医。一般出血停止二十四小时后，才能进食流质食物，如米汤、牛奶等。

二、饮食卫生

尽量不吃隔夜的饭菜，因细菌繁殖较快，食用这些食物极易引起食物中毒，出现腹泻、腹痛，使得虚弱的身体更加虚弱不堪。此外，不应进食变质的食物，如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后，食具应洗后煮沸，或蒸气消毒。

三、饮食建议

为防止发生消化性溃疡和骨质疏松，建议每天早餐食用牛奶五百毫升及苏打饼干，可起到中和胃酸的作用，这对防止消化性溃疡有一定好处。预防骨质疏松可选择含钙高的食物，如钙奶饼干、虾皮等。

全文总结

因为患有此病，身体上会出现各种不爽的感觉，而在出现这种情况后。不能懈怠，可适当的做些运动。另外，在心理方面的调整也是非常有必要的，这关系到病程发展。