在日常生活中，有效的做好血小板减少的预防工作的前提就是了解有效的血小板减少的预防措施。那么，哪些是比较有效的血小板减少的预防措施呢?下面，为大家介绍几点比较常见的血小板减少的预防措施。

　　1、常见的血小板减少的预防措施就是增强体质。平素应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防本病的一种有效方法。

　　2、饮食预防。患者平素应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。

　　3、药物预防也是血小板减少的预防方法之一。内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁(连衣)30克、桂圆肉15克，生吃，或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克，共煮熟服。

　　日常生活中，有效的血小板减少的预防措施有很多。大家一定要注意了解清楚具体的血小板减少的预防措施，在日常生活中，做好血小板减少的预防工作十分有必要。

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