对于血小板减少的患者来说，由于本病西医治疗多指标不治本，而且本病容易复发，因此，日常生活中饮食以及调护十分重要，那么，血小板减少的患者在日常生活中应当如何自我防护呢？

　　1、避免外伤

　　血小板减少的患者应当学会自我防护，衣着要柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜；避免做一些引起外伤的运动，防止摔碰损伤，不挖鼻、挖耳，不吃硬韧易塞牙的食物，不使用硬质牙刷。

　　2、避免感染

　　服药期间不与感染的病人接触，到公共场合去的时候戴口罩，避免感染；注意增减衣物，

　　以免感冒，使免疫力降低，从而使病情加重。同时还要加强口腔的护理，预防口腔感染。

　　3、其他

　　对于长期服用糖皮质激素的患者，不要自行减量或者停药，以免出现病情的反复；低盐饮食，每周测体重，以防出现水钠潴留；学会压迫止血法，出现出血时，可先自行处理，然后尽快就医；避免使用可能造成出血、可引起血小板减少以及抑制其功能的药物，如磺胺类、解热镇痛药以及奎尼丁等等。