尿毒症的病因主要有以下几种： ①各型原发性肾小球肾炎：膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎、局灶性肾小球硬化症等如果得不到积极有效的治疗，终导致尿毒症。 ②继发于全身性疾病：如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等，可引发尿毒症。 ③慢性肾脏感染性疾患：如慢性肾盂肾炎，也可导致尿毒症。 ④慢性尿路梗阻：如肾结石、双侧输尿管结石，尿路狭窄，前列腺肥大、肿瘤等，也是尿毒症的病因之一。 ⑤先天性肾脏疾患：如多囊肾，遗传性肾炎及各种先天性肾小管功能障碍等，也可引起尿毒症。 ⑥其他原因：如服用肾毒性药物，以及盲目减肥等均有可能引发尿毒症。 尿毒症专家指出，预防尿毒症根本的途径是对早期肾病的早发现、早治疗。但是目前大多数医院采取的方法不是西医就是中医，事实上，单纯的中医或者西医都无法真正治疗肾病和尿毒症，只有将中西医结合起来，才能达到佳的治疗目的。

长期憋尿对肾脏会造成伤害，但是并不一定会得尿毒症，只要没有尿毒症的一些症状就不必担心。