患者：听说吃红枣好，紫癜性肾炎患者能吃红枣吗？ 五世中医专家回复：红枣养分特别丰厚，鲜枣含糖20%-36%，干枣含糖55%-80%，它含热量大，能够代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中首屈一指，每百克含量达0。l-0。6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是自动的维生素丸。每百克鲜枣中含蛋白质1。2克，也简直是鲜果类之冠。 干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200-1300千焦，趋于于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。 　　一日食三枣，百岁不显老。红枣不可是美味果品，还是滋补好药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之成效。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就有记叙。说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调养分，缓阴血，生津液，悦色彩，通九窍，助十二经，和百药。明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：大枣气息甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，久服轻身延年。现代医学研讨标明，红枣对过敏性紫癜性肾炎、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有治疗效果! 　　红枣含有丰厚的维生素A、维生素C、维生素B2等口服维生素。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7-10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有利于安康的化学组成元素如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸，苹果酸、酒后酸等6种有机酸，黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。 　　紫癜性肾炎患者服用大枣，大枣中含有的环磷酸腺苷有扩张血管的用处，可改良心肌的养分状况，增强心肌收缩力，有利于心脏的正常运动。大枣中还含有三萜类化合物，如山楂酸，具有抗疲倦用处，能上升人的耐力。其他，大枣还具有减轻毒性物质对肾脏损害的功用。 　　大枣可鲜食，也可加工成干品，并可制成蜜枣、熏枣、醉枣、枣酒、枣泥、枣脯、罐头、原汁饮料等，还能够用来加工制成糕点。 五世中医（全国咨询电话：专家热线 18863309851 微信同号）专家提醒，适量的体育运动能促使细胞的新陈代谢。保证充足睡眠 ，让身体有充足时间制造新细胞 ，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。注意饭食过敏性紫癜肾炎以使身体得到所需的维生素和矿物质 ，提升免疫力。常常放松自己，保证愉快心情。这些措施有利于抵御过敏的侵入。