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紫癜性肾炎反复发作让患者痛苦不已，冬季气温寒冷，人体免疫力下降，正是紫癜性肾炎复发的高发季节，用什么方法可以防止冬季紫癜性肾炎复发呢?我们一起来看看专家是如何为我们解答建议的。

冬季如何防止紫癜性肾炎复发：防止感冒

专家舒，冬季天气较冷，容易引起患者机体免疫力下降，导致感冒，使体内的炎症、免疫系统被激活，产生免疫损害，引发过敏性紫癜性肾炎复发或发作，所以对肾脏病人来说，避免感冒对预防过敏性紫癜性肾炎复发至关重要。平时应避免出入人多空气不流通的公共场合，避免冬季流感等。在此基础上，避免接触过敏源，过敏源是引发紫癜的根本。

虽然通过注意可以减少感冒次数，预防紫癜性肾炎复发，但真正的做到不感冒可是难上加难，谁能做到一天到晚不外部人员接触，万一真的感冒了不又是前功尽弃吗?其实避免感冒只是预防紫癜性肾炎复发的手段，若要做到杜绝感冒引发紫癜性肾炎，唯一的出路就是让肾脏自身康复起来。

冬季如何防止紫癜性肾炎复发：怎样让肾脏自己康复起来呢?

针对导致紫癜肾纤维化损伤之病因去阻断治疗，而且及时去除过敏源病情就可以避免病情的反反复复。对于紫癜性肾炎的治疗采取有效的扩血管、抗炎症、抗凝血防血栓，以及降解纤维化组织的阻断治疗措施修复受损血管内膜的治疗措施，症状病情不会得到改善。

冬季如何防止紫癜性肾炎复发：防止过度劳累

过度劳累也是诱发紫癜性肾炎复发的一个重要原因。一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致，而往往忽略了脑力劳动，过度脑力劳动会导致机体免疫力下降，从临床病例显示用脑过度而引发的紫癜性肾炎并不少于体力劳动所引起的，甚至还超过体力劳动所致肾病。

冬季如何防止紫癜性肾炎复发：适当的运动

部分患者得病后便整天卧病修养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。其实慢性肾病患者并不宜长时间卧床休息，患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可通过运动提高身体免疫力，预防感冒;又可改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复。

不知道专家给您的冬季如何防止紫癜性肾炎复发的建议对您有没有帮助呢?防预防紫癜性肾炎复发总结一起来就是，多锻炼，防劳累，注意休息保暖，其实只要让自己保持一个健康的体魄，自然什么样的疾病都不会找到我们身上。