过敏性过敏性肾性紫癜的养肾方法注意怎么说的呢?养肾护肾是紫癜性肾炎患者需引起重视的，随着紫癜性肾炎的发病率逐渐升高，人们对该病的关注度也逐渐上升。许多人对肾病都闻之色变，肾脏是人体排毒代谢的重要器官，一旦出现病情，则后果不堪设想。紫癜性肾炎是由于过敏性紫癜引发的肾脏损害，紫癜性肾炎的养肾小常识，为您推荐以下几种方法。

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①饮食养肾：疾病的康复三分治，七分养。尤其对肾病患者而言，加强饮食调养是十分必要的。补肾食物除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，常吃核桃、韭菜、虾、羊腰等也能起到补肾、养肾的作用。患者可根据自身的病情，制定合理的饮食方案。

②饮水养肾：经常喝水，促进体内代谢废物及毒素的排出，有利于抵抗各种疾病。定时饮水是很重要的养肾方法。患者要适度饮水，避免加重肾脏负担。

③运动养肾：坚持适度的运动，有利于提高身体的免疫能力。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。但患者要注意劳逸结合，避免剧烈运动。

④睡眠养肾：紫癜性肾炎的患者需保证充足的休息，充足的睡眠对于气血生化、肾精保养起着重要作用。还要注意足部保暖，是养肾的关键。这些养肾小常识患者要重视起来。

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